Trick 1

In dieser Kolumne möchten wir Ihnen auf dem Weg zum Wunschgewicht behilflich sein.
Wir werden Sie in den nächsten Wochen begleiten und unseren 50 besten Diättricks zum Abnehmen mit Ihnen teilen.
In der mentalbasis begleiten wir Sie umfassend auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht und das nachhaltig, ganz ohne dubiose Pillen oder Pülverchen.

Wenn Sie mehr über unsere Ernährungsberatung erfahren möchten wenden Sie sich per Email an info@mentalbasis.de,
oder telefonisch unter 0800 / 783 783 0 (gebührenfrei)

Lassen Sie uns beginnen, hier kommt unser erster Trick.

Trick 1

Sie wollen ihre überflüssigen Pfunde endlich loswerden?
Dann starten Sie direkt, und am besten mit einer positiven Einstellung! Sagen Sie sich nicht „Ich möchte nicht mehr dick sein“, das nicht ist eine Negation und Ihr Unterbewusstsein reagiert sehr empfindlich auf Negationen, ja es blendet diese sogar aus und was Ihr Unterbewusstsein war nimmt ist die Aussage

„Ich möchte mehr Dick sein“, das NICHT wird einfach überhört.
Das verherende daran, Ihr Unterbewusstsein glaub Ihnen alles was Sie ihm sagen!

Formulieren Sie das Ziel einfach um.

– Ich nehme 10 kg ab
– Ich werde schlank sein
– Ich esse bewusst
– Ich erreiche mein Ziel
– Am 10. Dezember habe ich das Ziel erreicht, ich bin 5 kg leichter

Sie dürfen Ihre Zielformulierung ruhig konkretisieren und mit einem festen Datum in Verbindung bringen.
Ein zusätzlicher Tipp von uns, fixieren Sie diese Ziele schriftlich und kleben Sie diese gut sichtbar in ihrer Wohnung an den Kühlschrank, die Schlafzimmertüre, den Badspiegel oder wo immer Sie auch Platz finden.

Es gibt bei jedem Projekt das Sie beginnen eine feste Regel.
Wir nennen Sie „72 Stunden bis zum Start“, diese Regel besagt wer ein angestrebtes Projekt nicht innerhalb von 72 Stunden beginnt wird dieses auch nicht mehr beginnen! Nach 72 Stunden ist die Wahrscheinlichkeit dass Sie das Projekt angehen bei weniger wie 1%

Worauf warten Sie also?

Gestern ist Vergangenheit!
Morgen ist es vielleicht schon zu spät!
Heute ist genau der richtige Tag um anzufangen!

Wenn Sie Hilfe brauchen melden Sie sich bei uns, wir haben das Erfolgskonzept und können aus eigener Erfahrung berichten.

Nur ein Klick bis Ihre 72 Stunden beginnen !

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