Trick 2

Niemand kämpft gerne alleine!
Wenn Sie Ihr Ziel schnell und nachhaltig erreichen wollen sollten Sie sich in jedem Fall einen oder besser noch mehrere Verbündete suchen.

Alleine zu arbeiten fällt genau so schwer wie alleine abzunehmen…gemeinsam geht vieles leichter.

Diese Erkenntnis ist nicht neu, schauen Sie nur auf die gemeinsamen Aktivitäten von Sportgruppen, Vereinen, Interessensgemeinschaften und auch Diätgruppen. Wenn Sie verbündete an Ihrer Seite haben werden Sie immer Motivatoren finden die Sie bei einem Durchhänger während Ihrer „Diätphase“ unterstützen.

Manchmal kommt es zwischen den Verbündeten auch zu einer Art Konkurrenzdruck und sorgt dafür dass Sie angespornt werden am Ende der beste zu sein.

Machen Sie Ihr Vorhaben öffentlich, erzählen Sie so vielen Menschen wie möglich was Sie vorhaben. Sie bauen sich dadurch selber etwas Druck auf und werden nachhaltiger an Ihrem Erfolg arbeiten.

Allerdings sollten Sie bei der Wahl Ihrer Verbündeten sorgfältig vorgehen. Nicht jeder verfolgt vielleicht dasselbe Ziel. Demotivation und Sticheleien können Ihre Motivation schnell zu Nichte machen.

Mein persönlicher Tipp, suchen Sie sich jemanden der bereits Erfolg hat. Sie können von Tipps und der Motivation nur positiv profitieren.