Entspannen mit Hypnose – Der Weg zur inneren Ruhe

Entspannung mit Hypnose

Hypnose findet Ihre Anwendung nicht nur in der präventiven therapeutischen Arbeit. Wir bringen Sie während Ihrer Hypnosesitzung ganz sanft in einen tiefen-entspannten Zustand, in dem Sie vollkommen loslassen können und frei sind: frei von belastenden Gedanken, frei von Stress und der Hektik des Alltags. Lassen Sie Ihren Gedanken und Bildern freien Lauf und erleben Sie, wie angenehm das Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit ist.

Während dieser Tiefen-Entspannung wird Ihr Muskeltonus verringert, die Reflexfähigkeit verringert sich, die peripheren Gefäße erweitern sich und die Herzfrequenz wird langsamer. Auch Ihr Blutdruck senkt sich im Zustand der Tiefenentspannung, und der Sauerstoffverbrauch geht auf ein Minimum zurück.

Je öfters Sie diesen Zustand herbeiführen und bewusst erleben, umso leichter fällt es Ihnen zu entspannen. Von Mal zu Mal geht es schneller.

Wir setzen Ihnen einen sogenannten Anker während Ihrer Hypnose und zeigen Ihnen, wie einfach es ist, sich selbst, zuhause oder an einem Ihrer Lieblingsorte, in diese Zustand zu bringen. Ein kurzes Selbsthypnosetraining in dem wir Ihnen zeigen wie schnell Sie selbst sich in eine Trance bringen können, rundet Ihre Entspannungshypnose bei uns ab.

Wir freuen uns auf entspannte Stunden mit Ihnen.