Posts Tagged: abnehmen
Die 50 besten Diättricks damit auch Sie ihr Ziel erreichen – Trick 3 – Trinken
Trinken, trinken, trinken
Sicherlich kennen Sie den Trick vor dem Essen ein großes Glas Wasser zu trinken. Das ist durchaus sinnvoll denn es verringert das Aufnahmevolumen des Magens und liefert mit 0 Kalorien eine kleine „Sättigungsbeilage“.
Oftmals wird das Gefühl von Durst mit dem Gefühl von Hunger verwechselt daher ist es notwendig das Sie regelmäßig trinken und zwar bevor das richtig starke Durstgefühl aufkommt. Wenn Sie richtigen Durst verspüren dann ist es bereits „zu spät“, bei auftretendem Durstgefühl ist der Körper bereits dehydriert ...
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Die 50 besten Diättricks damit auch Sie ihr Ziel erreichen – Trick 1
Trick 1
In dieser Kolumne möchten wir Ihnen auf dem Weg zum Wunschgewicht behilflich sein.
Wir werden Sie in den nächsten Wochen begleiten und unseren 50 besten Diättricks zum Abnehmen mit Ihnen teilen.
In der mentalbasis begleiten wir Sie umfassend auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht und das nachhaltig, ganz ohne dubiose Pillen oder Pülverchen.
Wenn Sie mehr über unsere Ernährungsberatung erfahren möchten wenden Sie sich per Email an info@mentalbasis.de,
oder telefonisch unter 0800 / 783 783 0 (gebührenfrei)
Lassen Sie uns beginnen, hier kommt unser erster Trick.
Trick ...
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Der Stoffwechsel und was es damit auf sich hat
Der Stoffwechsel
Wir verwenden den Begriff immer wieder und fast jeder kennt Ihn doch was ist der Stoffwechsel eigentlich und wie funktioniert dieser Prozess in unserem Körper.
Als erstes möchten wir darauf hinweisen das es nicht nur einen Stoffwechsel im Körper gibt. Der Stoffwechsel ist viel Umfangreicher als man sich das zunächst vorstellen mag. So unterscheidet man zwischen einem Fett-Stoffwechsel dem Kohlehydrat-Stoffwechsel und dem Eiweiß-Stoffwechsel.
Wenn man den Begriff Stoffwechsel liest oder verwendet wird damit jedoch meist der allgemeine Verdauungsvorgang beschrieben. Der Stoffwechsel ist ...
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BIA Messung – Bioelektrische Impedanz Analyse
Was ist die Bio-Elektrische-Impedanzanalyse (BIA-Messung)?
Durch einen schwachen elektrischen Strom der durch Kontakte an Händen und Füßen durch den Körper geleitet wird (dieser Strom ist für Sie nicht wahrnehmbar), ist es dem Strom möglich den Körper in seine Bestandteile wie Muskeln, Körperfett, Fiszeralfett, Wasser, Knochenmasse aufzuspalten.
Jeder Bestandteil wirkt hier als ein Widerstand (Impedanz). Dieser Widerstand wird in eine Gleichung eingefügt und in Relation zu Alter, Körpergröße und Geschlecht gesetzt und ermittelt so die einzelnen Werte.
Welche Daten ermitteln wir mit der BIA-Messung in ...
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Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion / Abnehmen ist immer individuell – was Sie wirklich weiter und ans Ziel bringt.
Abnehmen – was langfristig wirklich funktioniert und dauerhaften Erfolg bringt!
Bevor Sie jetzt viel Zeit investieren um diesen Bericht zu lesen möchte ich Ihnen gleich zu Anfang das größte Geheimnis im Bereich der Gewichtsreduktion offenbaren.
Sind Sie dazu bereit?
Setzen Sie sich lieber!
Das größte Geheimnis ist:
Es gibt kein Wundermittel das Sie im Schlaf oder von ganz alleine schlank, fit und gutaussehend macht!
Wenn Sie jetzt enttäuscht oder schockiert sind und glauben ich lüge Sie an, investieren Sie keine weitere Sekunde mehr in diesen Bericht – wenn ...
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