Posts Tagged: mentaltraining
Hypnose gegen Schmerzen – Ein Selbstversuch
Jeder Mensch kennt Schmerzen
Definition
„Schmerz ist ein unangenehmes Sinnes- oder Gefühlserlebnis, das mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebeschädigung einhergeht oder von betroffenen Personen so beschrieben wird, als wäre eine solche Gewebeschädigung die Ursache.
Die Empfindung Schmerz wird als komplexe Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychischen und sozialen Faktoren angenommen (biopsychosoziales Schmerzkonzept). Der Schmerz ist also eine subjektive Wahrnehmung, welche nicht allein durch neuronale Signale der Nervenfasern bestimmt wird, vielmehr ist es eine Empfindung, welche über komplexe Vorgänge stark reguliert wird.
Schmerz ist also das, was der ...
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Sporthypnose für Golfspieler – Wettkampf, Turnier, Hobbysport
Golf ist ein Konzentrationssport und findet zum Großteil im Kopf statt.
Im Idealfall besteht schon vor dem Schlag, beim „Ansprechen des Balles“ eine tranceähnliche Phase. Während sich der Spieler auf den Schläger, Ball und das Ziel fokussiert hat ein mental gestärkter Spieler den idealen Zustand zwischen Anspannung und Entspannung erreicht, die Trance.
Im eigentlichen Moment des Abschlags verwandelt der Spieler seine psychische Konzentration in eine kinetische Energie die den Ball genau dorthin transportiert wo es der Spieler geplant hat.
Ob der Ball tatsächlich genau ...
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