Knackig gesunde Fitmacher – Nüsse, Samen und Kerne haben gerade in der kalten Jahreszeit Ihre Hochsaison und dabei haben manche ganz besondere Eigenschaften und Fähigkeiten medication vytorin.
Walnüsse – Chia Samen – Sonnenblumenkerne besonders gut für Herz und Gefäße
Walnuss
Walnüsse
Die Walnüsse sind eine Pflanzengattung aus der Familie der Walnussgewächse.
Walnüsse sind besonders reich an Alpha-Linolsäuren, welche eine mehrfach ungesättigte Fettsäure ist.
Alpha-Linolsäuren schützen das Herz und die Herzgefäße wirken sich positiv auf den Blutdruck aus und können den Cholesterinspiegel senken.
Hinsichtlich aktueller Studien ist zu sagen das ...
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